Ceturtdiena, 21-Sep-2017, 3:16 AM
Mājas Reģistrācija
Sveicināti, Viesis
Vietnes izvēlne
My Twitter
Galvenie » Raksti » Raksti medijos

Tēzes vecākiem, kuru bērni slimo ar ēšanas traucējumiem
Pēc Sandra Friedman, MA

Ko jūs varat darīt:

1. Sadarbojieties ar jūsu meitas ģimenes ārstu. Uzticiet rūpes par meitas ēšanas traucējumu ārstēšanu profesionāļiem.
2. Zelta likums vecākiem - jūs nevarat pārtraukt meitas ēšanas traucējumus. Tā nav jūsu kļūda. 
3. Saprotiet, ka ēšanas traucējumi ir ilgstoši veidojies aizsardzības mehānisms.
4. Dalieties ar meitu par savām bažām par viņas rīcību. Lietojiet "es" formu, piemēram, sakiet, es redzu, ka tu šorīt neesi ēdusi brokastis. tas mani uztrauc.
5. Palīdziet meitai izprast viņas rīcību. Piemēram, ja viņa atsakās no ēdiena, palīdziet viņai saprast, ko viņa jūt tajā brīdī. Kas ir provocējis šo atteikšanos. 
6. Palīdziet savai meitai justies īpašai. Meitenēm ar ēšanas traucējumiem parasti ir melnbalta domāšana, palīdziet ieraudzīt arī citus toņus.
7. Palīdziet meitai paplašināt sajūtu gammu. Jūtas, piemēram, dusmas, greizsirdība, vilšanās, vientulība ļoti reti tiek iekļautas meitenes emocionālajā leksikā un bieži tiek uzskatītas par "sliktām". Palīdziet saprast, ka šīs sajūtas ir normālas, reālas un nav nosodāmas.
8. Palīdziet meitai pieņemt savu ķermeni neatkarīgi no tā izmēriem.
9. Rūpīgi izanalizējiet savas sajūtas un savu attieksmi pret ēdienu, svaru, ārējo izskatu. Ja jūs ievērojat diētu, izsakāt kritiskas piezīmes par savu vai sava partnera ķermeni vai apkārtējo ķermeni, jūs veidojat arī savas meitas uztveri. 
Kategorija: Raksti medijos | Pievienoja: admin (11-Sep-2013)
Skatījumu skaits: 537 | Atslēgvārdi: vecākiem, ēšanas traucējumi